কেন করবেন রুটিন সাস্থ্য পরীক্ষা

কোনো উপসর্গ নেই। শারীরিক কোনো সমস্যা নেই। কিন্তু শরীরে হয়তো বাসা বেঁধে আছে কোনো জটিল রোগ। এমনটা বেশি ঘটে অসংক্রামক ব্যাধির বেলায়। বেশির ভাগ সংক্রামক ব্যাধি জ্বর, ব্যথা ইত্যাদি নিয়ে…
হার্ট ভাল রাখতে করনীয়

হার্ট ভাল রাখতে করনীয়

পরিশ্রম বা ব্যায়াম করলে কী হয় চিকিৎসকদের মতে যে কোনো শারীরিক নড়াচড়া যেটাতে দেহের ঐচ্ছিক পেশী সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করে এবং পেশীর এই কাজের জন্য ক্যালরি বা শক্তির ব্যয় ঘটে সেটিই…